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[捻挫と筋違い]

エイピス

腱鞘炎とテニス肘に。組織が熱を持って腫れ、水のたまった肘や膝の炎症に。熱と接触が痛みを悪化させ、クライアントをイライラさせます。エイピスはズキズキした痛みに有効です。

アルニカ

捻挫や筋違いの後の打撲や、接触に過敏な状態に。アルニカは外傷を修復して傷による痛みを緩和します。身体の酷使による怪我や手足をねじったことによる痛みや腫れに。ルータとルス・トックスは、アルニカによって腫れが引いた後に主に使用するレメディーです。

ブライオニア

動きによって悪化する筋違いや捻挫に（反対はルス・トックスス）。赤くなって痛み、腫れを伴う膝や肘の怪我で、冷やすと緩和し、動くと悪化する場合に。ルス・トックス、またはルータがより適切でないかどうかを確認してください。

ルス・トックス

筋肉が堅くなって痛み、休息を取ると悪化する捻挫や筋違いに。動くことで筋肉をほぐして柔らかくすることは、痛みを伴いますが、一時的に症状を緩和します。とりわけ夜に長い休息を取ることで痛みが増します。関節は熱くて腫れることがあり、冷たさと湿気、および休息で悪化します。

ルータ

筋違いに対する主要なレメディーです。ルス・トックスの全体像と似ていますが、より重篤な筋違いに用います。骨に付いている靭帯や腱も影響を受けている時に。テニス肘や腱鞘炎に対応する重要なレメディーです。